20120204 Jungbrunnen Fasten

Fasten für Gesunde - ein Jungbrunnen für Körper und Seele

Fasten seit Urzeiten

Fasten gehört zu den ältesten Naturheilverfahren. Seit jeher wird bei vielen Krankheiten auf das Essen verzichtet. Fasten, den freiwilligen Verzicht auf Nahrung, finden wir in vielen Kulturen und Religionen, viele Weltreligionen fordern die zeitweise Nahrungsenthaltung. Tiere verzichten instinktiv auf Nahrung, wenn sie sich krank fühlen.

Schon Ghandi sagte:

"Ich kann auf Fastenzeiten ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die
Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere."

Beweggründe für das Fasten

• Abschalten
• Abhängigkeiten auflösen
• Abstand von Drängen und Zwängen
• Auszeit nehmen
• "Entschlacken" / Entgiften
• Erholen - Körperkräfte aktivieren
• Heilungsprozesse unterstützen
• Krankheiten vorbeugen

Viele Nahrungsverweigerer auf Zeit wollen schnell überflüssige Pfunde loswerden. Das Hochgefühl auf der Waage, wenn die Pfunde purzeln, ist ein schöner Effekt. Dennoch ist Fasten keine Schlankheitskur. Sondern der Weg zu Umkehr und Umstellung, der dauerhaft zum Wunschgewicht führen kann.