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Ganzheitliche Gesundheit
Typgerechte Ernährung
Die Ernährung soll Ihrem Typ entsprechen, Ihren Geschmack und die Bedürfnisse Ihres Körpers berücksichtigen.
Essen soll Ihnen Freude machen, ohne Schuldgefühle und Angst.
Und wie Sie sich richtig, ohne unsinnige Überanstrengung bewegen, lernen Sie ganz nebenbei von mir.
Der Weg ist anfangs nicht ganz leicht, denn es gilt festgefahrene Gewohnheiten zu ändern, aber mit dem Erfolg kommt die Freude, sie können es sich überhaupt nicht mehr anders vorstellen!